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夏日來臨,近期多地持續(xù)高溫,天氣干燥,悶熱。洛陽力企提醒您,工作之時別忘了防暑哦!
夏季防暑小常識:
一、及時補充水分但應少喝飲料。
二、口渴后不宜狂飲。
三、太陽短波輻射強的時間是10時—15時左右,應盡量避開這段時間外出,非出去不可,應在皮膚上涂些防曬護膚品,夏季衣著以淺色為好。
四、不宜過量飲酒。
五、飲食不宜過于清淡。
六、午睡時間不宜長。
七、忌受熱后“快速冷卻”。
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